【IT168 资讯】本篇接着微星880G主板BIOS设置详解（上）继续讲解，下面从核心菜单开始。
八、Cell Menu 核心菜单
核心菜单是BIOS设置最重要的菜单，内容繁多。分成5个部分介绍。
（一）、CPU相关部分
1、当前CPU、DRAM、CPU-NB频率信息
这里显示的是当前CPU、内存、CPU-NB的频率。如果重新设置了这些频率，保存设置重新启动，这里显示的是新设置的频率。
2、CPU Specifications CPU规格
这是主板安装的CPU规格信息，以便于客户了解CPU。下面还有：
CPU Technology Support CPU技术支持
这里显示的CPU所支持的技术信息
3、CPU Feature CPU特征
这里列出的是可以供用户设置的几项CPU技术。
3-1、AMD Cool‘n’ Quiet AMD的凉又静技术
AMD CPU的节能技术，也叫“凉又静”。依据CPU负载改变CPU的倍频和电压。当CPU空闲时，核心电压降到最低，倍频也降到最低。如果主板有微星的APS功能，请开启这个选项。该选项的设置是Enabled和Disabled。
CNQ需要操作系统电源选项设置为“最少电源管理”（XP），或“节能”（WIN 7）。
3-2、C1E Support C1E支持
C1E的全称是Enhanced Halt state，增强Halt状态。C1E就是增强的C1状态。设置项有Disabled（关闭）、Enabled（开启），默认是Enabled。C1是ACPI规定的所有CPU必须支持的一种节电状态，由操作系统发出HLT指令，让CPU即不取指令也不读写数据，处于空闲状态。所以AMD的CPU尽管有CNQ节能，还必须支持C1。
3-3、SVM Support SVM 支持
这是AMD CPU的虚拟机属性。要安装虚拟机（特别是安装WIN 7）请开启这项设置。设置项是Enabled（默认）和Disabled。
4、AMD Cool‘n’ Quiet AMD的凉又静技术
AMD CPU的节能技术，也叫“凉又静”。依据CPU负载改变CPU的倍频和电压。当CPU空闲时，核心电压降到最低，倍频也降到最低。如果主板有微星的APS功能，请开启这个选项。该选项的设置是Enabled和Disabled。
CNQ需要操作系统电源选项设置为“最少电源管理”（XP），或“节能”（WIN 7）。
5、C1E Support C1E支持
C1E的全称是Enhanced Halt state，增强Halt状态。C1E就是增强的C1状态。设置项有Disabled（关闭）、Enabled（开启），默认是Enabled。C1是ACPI规定的所有CPU必须支持的一种节电状态，由操作系统发出HLT指令，让CPU即不取指令也不读写数据，处于空闲状态。所以AMD的CPU尽管有CNQ节能，还必须支持C1。
6、Adjust CPU FSB Frequency 调整CPU 前端总线频率
这是手动设置超频用的，就是客户自己设置CPU前端总线的频率，也叫做外频。可以直接键入想要设置的频率，频率范围是190-690MHz。
7、OC Stepping 分步超频
这是因为有时超频太高，不能进入系统，这项设置就是可以设置开机时频率较低，进入系统后再恢复设定的超频频率。当你设置FSB超频后，这项就可以设置了。
8、Adjust CPU Ratio 调整CPU倍频
这是调整CPU的倍频。对于锁定倍频的CPU来说，可以向下调整倍频。AMD有不锁倍频的CPU，可以超倍频。
9、Adjust CPU-NB Ratio 调整CPU内的北桥倍频
这是调整CPU-北桥的倍频。设置项有Auto、X7-X10。默认是Auto。这项设置必须大于或等于HT Link 速度。
10、Unlock CPU Core CPU内核解锁
就是CPU开核，AMD有些2核/3核/4核CPU是更多核心CPU屏蔽了若干内核的产品。被屏蔽的内核，有的是完好的，有的是有BUG的。
这项设置就是打开这些被屏蔽的内核。设置项有Enabled（开启）、Disabled（关闭），默认是Disabled（关闭）。
AMD 850芯片组已经关闭了这种功能（ACC），微星通过BIOS设置支持开核。
如果设置开核后，不能正常开机，请把下面的HT Link Speed设置为X8。
11、CPU Core Control CPU核心管理
这是管理CPU核心，设置项有AUTO（自动）、Manual（手动），默认是Auto。设置为Manual后，列出所有的核心，出了第一个核心外，其余的都可以设置开启或关闭。如果开核后，有严重BUG的核心不能正常工作，可以在这里关闭这个核心。
12、OC Genie Lite 超频精灵Lite版
这是微星为方便菜鸟级的玩家超频而设计的自动超频技术。这项设置有Disabled（关闭）、Enabled（开启）、with iGPU，默认是Disabled。
Enabled就是开启自动超频，用户不必手动设置，系统自动侦测CPU和内存，自动选择适当的超频频率完成超频。
with iGPU就是连同整合显卡一起超频。
（二）、内存相关部分
1、MEMORY-Z 内存条SPD信息
这是查看内存条SPD信息的，有助于了解内存条SPD参数。这个选项是二级菜单，回车进入：
插了2条内存，显示出了DIMM1和DIMM3，如果插4条内存，就会显示出4条内存。这也是二级菜单，敲回车进入SPD信息列表：
由于安装的内存是芝奇 F3-12800CL7D-4GBRM（2GBx2），支持XMP，SPD里面有XMP，所以还有XMP信息，敲回车查看XMP信息：
2、Advance DRAM Configuration 高级DRAM 配置
这是二级菜单，回车进入：
2-1、DRAM Timing Mode DRAM时序模式
这一项是设置内存时序，设置项有Auto、DCT0、DCT1、Both，默认是Auto。
Auto就是按内存条的SPD设置时序。DCT0/DCT1/Both是用户自己设置时序置。DCT0是设置通道A，DCT1是设置通道B，Both是设置2个通道。
这是DCT0的时序参数设置：
CAS Latency（CL）：列地址选通潜伏时间，指的是在当前行访问和读一特定列的时钟周期。CAS控制从接受一个指令到执行指令之间的时间。因为CAS主要控制十六进制的地址，或者说是内存矩阵中的列地址，所以它是最为重要的参数，在稳定的前提下应该尽可能设低。
内存单元是按矩阵排列的，读写内存单元中的数据，首先是根据矩阵的“行”和“列”地址寻址的。当内存读写请求触发后，最初是tRP（Active to Precharge Delay：预充电延迟），预充电后，内存才真正开始初始化RAS（内存行地址选通）。一旦tRAS激活后，RAS（Row Address Strobe行地址选通 ）开始对需要的数据进行寻址。首先是“行”地址，然后初始化tRCD（RAS to CAS Delay行地址到列地址延迟），接着通过CAS（列地址选通）访问所需数据的精确十六进制地址。期间从CAS开始到CAS结束就是CAS延迟。所以CAS是找到数据的最后一个步骤，也是内存参数中最重要的。
这个参数控制内存接收到一条数据读取指令后要等待多少个时钟周期才实际执行该指令。同时该参数也决定了在一次内存突发传送过程中完成第一部分传送所需要的时钟周期数。这个参数越小，则内存的速度越快。必须注意部分内存不能运行在较低的延迟，可能会丢失数据，因此在提醒大家把CAS延迟设为2或2.5的同时，如果不稳定就只有进一步提高它了。而且提高延迟能使内存运行在更高的频率，所以需要对内存超频时，应该试着提高CAS延迟。
该参数对内存性能的影响最大， 是JEDEC规范中排在第一的参数，CAS值越低，内存读写操作越快，但稳定性下降，相反数值越高，读写速度降低，稳定性越高。参数范围3-11。
tRCD（RAS to CAS Delay）：行地址到列地址的延迟时间，这是激活行地址选通和开始读列地址选通之间的时钟周期延迟。JEDEC规范中，它是排在第二的参数，降低此延时，可以提高系统性能，如果该值设置太低，同样会导致系统不稳定。参数范围3-10。
tRP（Row precharge Delay）：行地址选通预充电时间。这是从一个行地址转换到下一个行地址所需的时钟周期（比如从一个Bank转换到下一个Bank）。预充电参数小可以减少预充电时间，从而更快地激活下一行。
但是该参数的大小取决于内存颗粒的体质，参数小将获取最高的性能，但可能会造成行激活之前的数据丢失，内存控制器不能顺利地完成读写操作，从而导致系统不稳定。参数值大将提高系统的稳定。参数范围3-10。JEDEC规范中，它是排在第三的参数。
tRAS(Row active Strobe)：行地址选通。这是预充电和行数据存取之间的预充电延迟时间。也就是“内存行有效至预充电的最短周期”，调整这个参数要根据实际情况而定，并不是说越大或越小就越好。如果tRAS的周期太长，系统会因为无谓的等待而降低性能。降低tRAS周期，则会导致已被激活的行地址会更早的进入非激活状态。如果tRAS的周期太短，则可能因缺乏足够的时间而无法完成数据的突发传输，这样会引发丢失数据或损坏数据。该值一般设定为CAS latency + tRCD + 2个时钟周期。为提高系统性能，应尽可能降低tRAS的值，但如果发生内存错误或系统死机，则应该增大tRAS的值。参数范围5-20。JEDEC规范中，它是排在第四的参数。
tRTP（READ to Precharge Command Delay）：读取到预充电命令延迟，这个参数实际上就是读命令和预充电明令之间的时间延迟。如果参数值过小，系统运行很快，但不稳定。参数范围3-15。
tRC（Timing of Row Cycle）：行周期时间。这是从一个有效命令到下一个有效命令（或自动刷新命令）的总的周期时间。一般情况下tRC=tRAS+tRP。参数值小，系统运行很快，但不稳定。
tWR（Timing of Write Recovery）：写恢复时间。这是一个有效的“写”动作和bank预充电到数据能正确写入之间的时间。就是说在一个激活的bank中完成有效的写操作及预充电前，必须等待多少个时钟周期。这段必须的时钟周期用来确保在预充电发生前，写缓冲中的数据可以被写进内存单元中。同样的，过低的tWR虽然提高了系统性能，但可能导致数据还未被正确写入到内存单元中，就发生了预充电操作，会导致数据的丢失及损坏。参数范围1-15。
tRRD（RAS to RAS Delay）：行选通到行选通延迟，也称为Row to Row delay。这是表示“行单元到行单元的延时”。该值也表示在同一个内存模组连续的行选通动作或者预充电行数据命令的最小延迟时间。tRRD值越小延迟越低，表示下一个bank能更快地被激活，进行读写操作。然而，由于需要一定量的数据，太短的延迟会引起连续数据膨胀。如果出现系统不稳定的情况，需将此值设定较高的时钟参数。参数范围1-7。
tWTR（Write to Read Delay）：写到读延时。这个参数表示在同一内存Bank区写命令和下一个读命令之间的延迟时间。也就是在同一个单元中，最后一次有效的写操作和下一次读操作之间必须等待的时钟周期。tWTR值偏高，降低了读性能，但提高了系统稳定性。偏低则提高读写性能，但系统会不稳定。参数范围1-15。
tRFC（Refresh Cycle Time）：刷新周期时间，这个参数表示自动刷新“行”周期时间，它是行单元刷新所需要的时钟周期数。该值也表示向相同的bank中的另一个行单元两次发送刷新指令(即：REF指令)之间的时间间隔。tRFC值越小越好，它比tRC的值要稍高一些。参数范围30-110。
行刷新是按内存插槽进行的。所以tRFC参数有时又内存的DIMM槽细分为tRFC0（DIMM0的）/tRFC1（DIMM1的）/tRFC2（DIMM2的）/tRFC3（DIMM3的）。
tRWTTO（Timing of Read to Write）：数据从读到写转变时间。这是CAS读操作命令最后周期到下一个写操作命令之间的最小周期时间。这个参数也是越小越好，但太小也会不稳定。
tWRRD（Timing of Write to Read）：写到读时间。这是在不同的内存芯片或DIMM槽之间，第一个虚拟CAS写突发操作到跟着的一个读突发操作的最小周期时间。这个参数也是越小越好，但太小也会不稳定。
tWRWR（Timing of Write to write）：写到写时间。这是从第一个虚拟CAS写突发操作的最后一个周期到跟着的一个写突发操作（这个改变是终端器允许的）的最小周期时间。这个参数也是越小越好，但太小也会不稳定。
tRDRD（Timing of Read to Read）：读到读时间。这是在不同的内存芯片或DIMM槽之间，第一个虚拟CAS读突发操作到跟着的一个读突发操作的最小周期时间。这个参数也是越小越好，但太小也会不稳定。
以上介绍的17个参数值在DCT1和Both的参数设置中也是相同的。
2-2、DRAM Drive Strength DRAM驱动强度
这里是设置内存驱动强度，有4个参数，Auto是BIOS自动依据内存SPD设置。其他是用户自己设置，DCT0是设置通道A，DCT1是设置通道B，Both是设置2个通道。下面以DCT0为例，看看驱动强度各项目的设置。
每个通道的信号驱动强度有7项：
CKE Drive Strength：时钟允许（Clock enable）信号驱动强度
设置值有Auto、1.0x/1.25x/1.5x/2.0x
CS/ODT Drive Strength：片选/内建终端电阻驱动强度
设置值有Auto、1.0x/1.25x/1.5x/2.0x
Addr/Cmd Drive Strength：地址/命令驱动强度
设置值有Auto、1.0x/1.25x/1.5x/2.0x
Clock Drive Strength：时钟信号驱动强度
设置值有Auto、0.75/1.0x/1.25x/1.5x
Data Drive Strength：数据信号驱动强度
设置值有Auto、0.75/1.0x/1.25x/1.5x
DQS Drive Strebgth：数据请求信号驱动强度
设置值有Auto、0.75/1.0x/1.25x/1.5x
ProcOdt：CPU内建终端电阻
设置值有Auto、240ohms/120ohms/60ohms
2-3、DRAM Advance Control DRAM高级管理
DRAM高级管理有4个参数，Auto是BIOS自动依据内存SPD设置。其他是用户自己设置，DCT0是设置通道A，DCT1是设置通道B，Both是设置2个通道。下面以DCT0为例，看看高级管理各项目的设置。
每个通道的高级管理有6项。
DRAM Termination：内存芯片的片内终端电阻。从DDR2开始内存防止信号干扰的终端电阻放在芯片内。DDR3也是这样。这项是设置终端电阻的参数，设置参数有Auto、Disabled、75 ohms、150 ohms、50 ohms。默认是Auto。
DRAM Drive Weak：减弱DRAM驱动强度。设置参数有Auto、Normal、Reduced。Auto是让BIOS依据内存条自动设置。Normal是默认强度，Reduced是减弱驱动强度。
DRAM Parity Enable：允许DRAM 奇偶校验。奇偶校验是对内存读写是防止数据错误的一种方法。但允许奇偶校验会影响内存读写速度。设置参数有Auto、Enabled、Disabled。默认设置是Auto。
DRAM Self Refresh Rate Enable：允许DRAM自刷新速率。DRAM刷新就是充电，通过充电保持数据信号。自刷新是关闭系统时钟CKE，DRAM采用自己的内部时钟确定刷新速率。设置参数有Auto、Enabled、Disabled。默认设置是Auto。
DRAM Burst Length 32：DRAM突发模式的长度32。突发模式是系统对内存读写时一次连续读写。连续读写的长度有32字节和64字节。这项设置就是选择32字节，还是64字节。设置参数有Auto、64字节、32字节。默认是Auto。Auto就是由系统依据数据分布自动采用突发模式的长度。
Bank Swizzle Mode：Bank搅和模式。内存芯片内的存储单元是按矩阵排列的，每一矩阵组成一个Bank，芯片内的Bank有4 Bank、8 Bank等，一般中文称之为逻辑Bank。
内存芯片组成内存条后，也有Bank，一般以64位为一个Bank。通常一面内存的8颗芯片构成一个Bank。双面就是2个Bank。CPU和内存进行数据交换时以Bank为单位，一次交换64位数据，也就是通常说的“带宽”，双通道就是128位。这种Bank称之为物理Bank。CPU访问内存时先定位物理Bank，然后通过片选（信号）定位芯片内的逻辑Bank。
插在DIMM槽的内存条有1个或2个片选Bank，访问命令不管实际有几个片选Bank，都是覆盖2个。Bank Swizzle模式就是通过异或（XOR）逻辑运算，判定实际的片选Bank。设置参数有Auto、Disabled、Enabled。Auto就是交给BIOS和系统处理。Disabled就是禁止Swizzle模式，Enabled就是允许。Swizzle模式可以提高CPU的性能，但是会影响显卡性能。一般还是设置Auto为好。
2-4、1T/2T Memory Timing 命令周期1T/2T
这个选项也叫做“命令速度”，就是内存控制器开始发送命令到命令被送到内存芯片的延迟。1T当然比2T快。但是要依据内存条的性能。性能低的设置1T后肯定要蓝屏死机。一般保持Auto就是依据SPD设置。
2-5、DCT Unganged Mode
内存通道控制模式。选择内存通道的控制模式，Ganged是一个双通道，128位带宽。Unganged是2个单通道，64位x2带宽。设置选项是Disabled（Ganged）和Enabled（Unganged）。默认是Enabled。Unganged模式和Ganged模式比较，Unganged模式比较好。
2-6、Bank Inter leaving
Bank交错存取。内存bank 交错存取可以让系统对内存的不同bank同时存取，可以提升内存速度及稳定性。设置值有Auto和Disabled，默认值是Auto(开启交错存取)。
2-7、Power Down Enable
开启或关闭DRAM Power Down。内存掉电设置，选项有Disabled和Enabled。默认是Disabled。
设置为Enabled后，增加Power Down Mode选项，选择Channel模式和Chip Select模式。
2-8、MemClk Tristate C3/ATLVID
开启或关闭内存时钟在C3/ATLVID下的3态。默认是关闭的（Disabled）。
3、FSB/DRAM Ratio 前端总线和内存倍率
默认设置是Auto，自动识别内存条的SPD，设置内存频率。回车可以手动设置。
倍率设置有Auto（默认）、1:2/1:2.66/1:3.33/1:4。AMD的FSB=200，1:2=DDR3 800，1:2.66=DDR3 1066，1:3.33=DDR3 1333，1:4=DDR3 1600。
如果FSB超频，就要按FSBx4计算。这里说的DDR3频率是数据传输频率，不是内存时钟频率，如果按时钟频率，应该除2。比如DDR3 1600的时钟频率是800MHz。
AMD不支持XMP技术，因为XMP的版权是Intel的。XMP1600的内存用在8系列AMD主板上，只能通过设置FSB/DRAM倍率设置到1600，或者FSB超频。
小知识：内存时序参数知识
1、内存芯片内部的存储单元是矩阵排列的，所以用行（Row）地址和列（Column）地址标识一个内存单元。
2、内存寻址就是通过行地址和列地址寻找内存的一个存储单元。系统发出的地址编码需要经过地址译码器 译出行地址和列地址，才可以对内存读写。
3、内存芯片是易失性存储器，必须经常对内存的每个存储单元充电，才可以保持存储的数据。读写前要先对选定的存储单元预充电（Pre charge）。
4、对内存的存储单元读写前要先发出激活（Active）命令，然后才是读写命令。
5、CL-tRCD-tRP-tRAS这4个参数是最重要的。内存标注的也往往是这4个参数。
下表是JEDEC的内存时序参数标准值。从表中可以看到DDR3-800/1066/1333/1600内存规格中，每种规格又按时序参数分为若干种。比如1333的有7-7-7/8-8-8/9-9-9/10-10-10，1600的有8-8-8/9-9-9/10-10-10/11-11-11。因此购买内存时请注意，不要只看DDR3 1333，或者1600这种速度指标。还要看参数指标。比如有些DDR3 1600的内存条，其实就是DDR3 1333的，因为DDR3 1333 8-8-8的内存条，时序改为9-9-9，就可以超频到1600。同样DDR3 1333的7-7-7，如果参数设置为8-8-8速度就可以超频到1600。所以DDR3 1333和1600没有明显的界限。购买1600内存，最好看看时序参数。
（三）、总线频率相关部分
1、Onboard VGA Core Over clock 整合显卡超频
设置项有Disabled（默认）和Enabled。
开启显卡超频，增加一项调整显卡频率值的选项：Adjust Onboard VGA Frequency。默认值是500MHz。超频时直接键入频率值，比如550MHz。
2、HT Link Control HT链接管理
这是二级菜单，回车进入：
这里是设置HT链接宽度。HT总线是单向传输，所以会有Incoming（上行）和Outgoing（下行）。设置项有Auto、8BIT、16BIT，默认是Auto。
3、HT Link Speed HT链接速度
HT链接速度是按倍率设置的，设置项有Auto、X1-X10，默认是Auto（X10）。基本频率是200MHz，X10就是2000MHz。
4、Adjust PCI-E Frequency（MHz） 调整PCI-E频率
这项设置是调整PCI-E的频率，标准频率是100MHz，调整范围是90-190MHz。调整时直接输入频率数值就可以。
5、Auto Disable DRAM/PCI Frequency 自动关闭DRAM/PCI时钟
这是在内存槽/PCI槽没有插入设备时，自动关闭它们的时钟频率信号，减少干扰和节能。
（四）、电压相关部分
1、CPU VDD Voltage：CPU VDD电压就是CPU核心的VID电压。由于CPU型号不同，VID电压也不相同。调整范围也不相同。比如：Phenom II425的调整范围是1.1000-1.3250V。
2、CPU-NB VDD Voltage：CPU内北桥VDD电压就是CPU内的内存控制器的VID电压。由于CPU型号不同，VID电压也不相同。调整范围也不相同。比如：Phenom II425的调整范围是1.1000-1.3250V。
3、CPU Voltage：CPU核心电压。调整范围1.314-1.997V，默认Auto是1.355。
4、CPU-NB Voltage：CPU内北桥电压。调整范围1.184-1.488V，默认AUTO是1.184V。
5、DRAM Voltage：内存电压。调整范围1.200-3.802V，默认Auto是1.500V。
调整电压时，可以用小键盘的“+”和“-”键，也可以用Page Up和Page Down键。
上述电压设置，灰色的Auto表示默认电压。白色数字表示正常范围的电压。红色数字表示非正常电压，包括过高和过低的。
小知识：电压设置常识
1、上面5项电压中，前2项VDD电压是CPU内的CMOS电路的漏极电压。调整这个电压可以使超频更稳定。
2、其余3项电压是供电电压。超频时提高一点电压可以提高超频成功率。因为超频后，CPU内的CMOS开关频率加快，输出信号的电平幅度会降低，导致信号不稳定，提高一点供电电压，就会提高信号电平幅度，增强信号。
简单讲CPU内的所有晶体管都是CMOS电路，都是开关。CPU运算就是这些CMOS开关电路不停地“开”和“关”。“开”就是导通，让代表“1”的高电平信号通过。“关”就是断开，信号变成低电平，表示“0”。如果代表“1”的高电平较低，就会与低电平的“0”混淆，CPU分辨不出“1”和“0”，自然运算就出错，导致死机、蓝屏。
3、电压提升过高也不利于超频，因为电压过高，把信号电平也拉高，信号电平越高，CMOS开关的频率就无法加快。这个道理可以从CPU电压的进展历程看出来。486/586时代，CPU的核心电压和I/O电压都是3.3V。奔腾4开始，把CPU的核心电压与I/O分开，核心电压降到2V左右，现在降到1.xx V，降低信号电平就是要提高CPU的频率。CPU的频率取决于CMOS电路的开关速度，信号电平设计的越低，开关速度就越快。
4、有些DIY发现，超频频率很高时，CPU满载运作会有“掉”电压的现象。于是想办法改电路，或者再提高电压。其实，“掉”电压是正常现象。频率提高30%，CMOS电路的开关频率提高30%，开关时间缩短30%，输出的高电平信号电压肯定降低，自然也要把供电电压拉低。
6、Spread Spectrum频展设置
Spread Spectrum（扩展频谱）技术是一种常用的无线通讯技术，简称展频技术。当主板上的时钟发生器工作时，脉冲的峰值会产生电磁干扰（EMI），展频技术可以降低脉冲发生器所产生的电磁干扰。在没有遇到电磁干扰问题时，应将此类项目的值全部设为“Disabled”，这样可以优化系统性能，提高系统稳定性；如果遇到电磁干扰问题，则应将该项设为“Enabled”以便减少电磁干扰。在将处理器超频时，最好将该项设置为“Disabled”，因为即使是微小的峰值飘移也会引起时钟的短暂突发，这样会导致超频后的处理器被锁死。
九、M-Flash U盘刷新BIOS
这是微星开发的独有功能，从菜单看有三项功能：1、BIOS备份，2、从U盘的BIOS启动，3、用U盘的BIOS更新。
下面分别介绍这三个功能的操作。
1、备份BIOS到U盘
开机前插入已经格式化为FAT32分区的U盘。
开机后进入BIOS的M-Flash设置，选择Backup BIOS to USB Drive。然后选择Save File to Select Device。这里是金士顿的DataTraveler 2GBU盘。
Save File Name as [A7623AMS]，这是保存的文件名，不要修改。
Save Extend File Name as [H0T]，这是文件扩展名，不要修改。
在[USB：kingston D]处敲回车，选择U盘保存BIOS的文件夹。
连续回车，直到选定当前文件夹（Current Folder）。
光标移至Start to Save File，敲回车。
弹出的提示，选择OK。
备份开始，显示备份进度。
备份成功完成。
2、从U盘BIOS启动。
插入带有该主板BIOS的U盘（BIOS文件要放在根目录下），开机进BIOS的M-Flash设置，选择M-Flash Function as [Boot]。
选择Boot 2nd BIOS from USB Drive [USB：Kingston D]。回车，选择USB：Kingston Data Traveler，回车，开始从U盘中寻找启动的BIOS。
一直找到列出的BIOS列表，其中A7623AMS.H0T就是准备启动的BIOS。
F10保存设置重新启动。
重新启动，有4声提示音后，开始读取U盘中的BIOS，然后启动屏幕如下：
屏幕提示主板从U盘的A7623AMS.H0T启动。
如果在此时敲Del，进入BIOS设置，可以撤销从U盘的BIOS启动。
3、更新BIOS
把载有与主板当前BIOS不同版本BIOS的U盘插入USB口，开机进入BIOS的M-Flash设置，选定M-Flash、 Function as [BIOS Update]。
选定Load BIOS Source File From [USB：Kingston D]，在USB：Kingston Data Traveler敲回车，进入U盘目录选择BIOS文件。
进入下一层目录，直到看见BIOS文件。
选定BIOS后，再次提示，是否刷新BIOS。回答Yes，继续执行刷新，回答No回到设置菜单。
回答Yes后，稍等30秒，系统重新启动，开始刷新BIOS。
刷新完成。
十、Over Clocking Profile 超频预置文件
这是保存超频设置文件的。用户可以把超频的BIOS设置保存成Profile，以后可以直接用这个设置启动，不需再次设置。
其他设置：
十一、Load Fail-Safe Defaults 加载安全缺省值
这是加载安全值，当如果设置BIOS设置得比较混乱，可以用此项加载默认的安全值。
十二、Load Optimized Defaults 加载优化值
这是加载默认的优化值，一般在跳线清CMOS后，可以通过此项加载优化值，然后再做各项设置。
十三、Save & Exit Setup 保存设置并退出
这是保存设置并推出BIOS设置。
十四、Exit Without Saving 退出而不保存
这是不保存新作的设置，退出BIOS设置。
